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T10602 Sich selbstbewusst behaupten für Mädchen ab 12 Jahren und Frauen Sicher im Alltag

Beginn Sa., 22.04.2023, 12:30 - 15:30 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 2 x
Kursleitung Sifu Roberto Cabriolu

Sie sind auf dem Heimweg. Seit einiger Zeit hören Sie Schritte hinter sich. Wie reagieren? Sich umdrehen und wenn nötig, selbstsicher die Situation klären oder schnell weiterlaufen und hoffen, dass nichts passiert? Der Kurs soll Frauen und Mädchen mehr Sicherheit geben und ihr Selbstbewußtsein stärken. Themen sind: Umgehen mit der eigenen Angst und richtiges Verhalten in Stress-Situationen / Abgrenzung und Erkennung von Würdeverletzung wie Mobbing und aktive Abwehr solcher seelischen Übergriffe / Einfache Techniken zur Abwehr von Übergriffen / Mimik, Gestik und Stimme bewusst und gezielt einsetzen. Reale Situationen werden in Rollenspielen geübt.




Kursort

Realschule, Gymnastikraum

Scheerstr. 79 - 81
73054 Eislingen

Sportkurse: Eingang Heimtstraße Kochkurse: Eingang Fröbelstraße

Termine

Datum
22.04.2023
Uhrzeit
12:30 - 15:30 Uhr
Ort
Scheerstr. 79 - 81, Realschule, Gymnastikraum
Datum
29.04.2023
Uhrzeit
12:30 - 15:30 Uhr
Ort
Scheerstr. 79 - 81, Realschule, Gymnastikraum