/ Kursdetails
241-30206 Mobil und aktiv Für Frauen und Männer ab 60 Jahren
Beginn | Mo., 19.02.2024, 09:00 - 09:45 Uhr |
Kursgebühr | 68,00 € |
Dauer | 15 x |
Kursleitung |
Adelheid Müller
|
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch oder Matte. |
Die Kursstunde steht unter dem Motto: "Wir machen alles, was uns gesund hält und Spaß macht" und wendet sich an Personen ab 60 Jahren und älter. Vielfältige Bewegungs- und Koordinationsübungen tragen zur körperlichen und geistigen Fitness bei. Dazu gehören Übungen zur Verbesserung der Durchblutung und die Schulung des Reaktionsvermögens. Dehn- und Entspannungsübungen (nach Jacobson) runden die Stunde ab. Wir üben in einer kleinen Gruppe mit individueller Betreuung.
Kursort
VHS Gesundheitsstudio
Albstr. 4073054 Eislingen
Zum Einlass klingeln
Termine
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40,
VHS Gesundheitsstudio
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40,
VHS Gesundheitsstudio
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40,
VHS Gesundheitsstudio
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40,
VHS Gesundheitsstudio
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40,
VHS Gesundheitsstudio
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40,
VHS Gesundheitsstudio
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40,
VHS Gesundheitsstudio
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40,
VHS Gesundheitsstudio
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40,
VHS Gesundheitsstudio
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40,
VHS Gesundheitsstudio