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T30222 Gymnastik im Sitzen

Beginn Mi., 01.03.2023, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Simone Schöberl
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken.

Dieser Kurs eignet sich besonders für bewegungseingeschränkte oder ältere Menschen, die nicht auf dem Boden üben können. Mit Atem- und Körperübungen, Meditation und Tiefenentspannung können Atemvolumen, Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Achtsamkeit verbessert und tiefe, innere Ruhe erfahren werden. Die Übungen werden sowohl auf dem Stuhl, als auch im Stehen durchgeführt.




Kursort

VHS Gesundheitsstudio

Albstr. 40
73054 Eislingen

Zum Einlass klingeln

Termine

Datum
01.03.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
29.03.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
17.05.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio