261-10502 Elternsein mit Leichtigkeit – Ein praxisnaher Austausch in fünf Abenden

Elternsein ist erfüllend, aber auch anspruchsvoll – und manchmal fühlt es sich an, als würde man alles gleichzeitig jonglieren. In diesem fünfteiligen Workshop bietet Sonderschulpädagogin Tanja Schuhmeier einen geschützten Raum, um gemeinsam über Erfahrungen in der Erziehung zu sprechen: über den Alltag mit den eigenen Kindern, aber auch über prägende Erlebnisse aus der eigenen Herkunftsfamilie. Der persönliche Austausch steht dabei im Mittelpunkt. An fünf Abenden lernen die Teilnehmenden zentrale Konzepte aus der Transaktionsanalyse und der Eltern-Kind-Kommunikation kennen und erproben deren Anwendung im Alltag. Dazu gehören: Vertragsarbeit mit dem Kind: Wie können klare Absprachen Zusammenarbeit fördern und Konflikte reduzieren? OK-OK-Grundhaltung: Was bedeutet ein wertschätzender Blick auf mich selbst und mein Kind – und wie stärkt er unsere Beziehung? Strokes: Wie geben und empfangen wir positive Zuwendung, die wirklich ankommt? Mental Load: Wie verteilen wir unsichtbare Aufgaben gerechter – und wie entlasten wir uns selbst? Welche Antreiber-Dynamiken stehen dahinter? Affirmationen: Wie können bestärkende Sätze Eltern und Kinder im Alltag unterstützen? Das Drama-Dreieck und das Gewinner-Dreieck: Wie erkennen wir typische Konfliktdynamiken – und wie steigen wir konstruktiv aus? Der Workshop verbindet Impulse, praktische Übungen und reflektierende Gespräche. Ziel ist es, eigene Muster zu erkennen, neue Handlungsoptionen zu entwickeln und sich gegenseitig zu stärken. Der Kurs richtet sich an Eltern, die sich Austausch wünschen, ihre Erziehungskompetenz erweitern möchten und offen dafür sind, sich selbst und familiäre Beziehungen neugierig zu erkunden. Elternsein ist eine spannende, aber auch herausfordernde Aufgabe. In diesem Kurs erhalten Sie Impulse, Modelle und Theorien, die helfen sich selbst bewusster zu werden, aber auch ihr Kind besser zu verstehen. Sie lernen hinderliche Muster zu erkennen, neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und die eigene Elternrolle mit klarer Haltung zu gestalten. Übungen, eigene Erfahrungen und der Austausch unter den Teilnehmern machen die Inhalte greifbar und lebendig.