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Veranstaltung "Starke Knochen durch Sport und Gymnastik" (Nr. 252-30211) wurde in den Warenkorb gelegt.
252-30211 Starke Knochen durch Sport und Gymnastik
| Beginn | Mi., 24.09.2025, 15:15 - 16:15 Uhr |
| Kursgebühr | 67,00 € |
| Dauer | 14 x |
| Kursleitung |
Adelheid Müller
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch. |
Ausdauer- und vor allem Kraftübungen üben Reize auf den Knochenstoffwechsel aus. So stärken wir durch Sport und Gymnastik unsere Knochen. Das Übungsprogramm beinhaltet schonendes Muskeltraining, Gleichgewichtsschulung, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Förderung der Mobilität sowie Tipps zum rückengerechten Verhalten im Alltag. Bei akuten Schmerzen bitte vor dem Kursbesuch mit Ihrem Arzt sprechen.
Kursort
VHS Gesundheitsstudio
Albstr. 4073054 Eislingen
Zum Einlass klingeln
Termine
Datum
24.09.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Albstr. 40,
VHS Gesundheitsstudio
Datum
01.10.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Albstr. 40,
VHS Gesundheitsstudio
Datum
08.10.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Albstr. 40,
VHS Gesundheitsstudio
Datum
15.10.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Albstr. 40,
VHS Gesundheitsstudio
Datum
22.10.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Albstr. 40,
VHS Gesundheitsstudio
Datum
05.11.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Albstr. 40,
VHS Gesundheitsstudio
Datum
12.11.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Albstr. 40,
VHS Gesundheitsstudio
Datum
19.11.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Albstr. 40,
VHS Gesundheitsstudio
Datum
26.11.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Albstr. 40,
VHS Gesundheitsstudio
Datum
03.12.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Albstr. 40,
VHS Gesundheitsstudio