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Q10603 Mit mir nicht! Grundlagen der Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahren

Beginn Sa., 25.09.2021, 14:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 32,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Frank Scholz

Schnell, effektiv und realistisch bereitet Frank Scholz Frauen auf Gefahrensituationen vor. Der Gewaltpräventionstrainer gibt zunächst Tipps zur Gefahrenprävention. Körpersprache, Gestik und Mimik sind gefragt. Kleinigkeiten machen hier den Unterschied: Eine aufrechte Haltung, Blickkontakt oder ein sicherer Stand. Es werden einfache und effektive Techniken der Selbstverteidigung vorgestellt und geübt. Die Bereiche Schlagabwehr, Verhalten bei Umklammerung und das Verhalten in Bodenlage sind u.a. Bestandteile der Veranstaltung. Die Themen sicheres Auftreten und Verhalten eines Täters runden die Impulsveranstaltung ab.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Realschule, Turnhalle

Scheerstr. 79 - 81
73054 Eislingen

Sportkurse: Eingang Heimtstraße Kochkurse: Eingang Fröbelstraße

Termine

Datum
25.09.2021
Uhrzeit
14:00 - 16:00 Uhr
Ort
Scheerstr. 79 - 81, Realschule, Turnhalle