T302031 ZUMBA ®

ZUMBA ® ist ein "Workout", welches gar nicht als ein solches empfunden wird. Bewegungsabläufe mit niedriger und hoher Intensität werden zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining auf mitreißende Musik kombiniert, bei welchem jeder sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Es sind weder tänzerische Erfahrungen noch körperliche Voraussetzungen für eine ZUMBA ® - Stunde erforderlich. Der Kurs ist für Anfänger*innen sowie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.