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T30201 Rücken fit am Vormittag Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Beginn Mo., 27.02.2023, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 66,00 €
Dauer 14 x
Kursleitung Adelheid Müller
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung und eine Decke.

Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tipps kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.




Kursort

VHS Gesundheitsstudio

Albstr. 40
73054 Eislingen

Zum Einlass klingeln

Termine

Datum
27.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
03.04.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio

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