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P30201 Rücken fit am Vormittag Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Beginn Mo., 22.02.2021, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 15 x
Kursleitung Adelheid Müller
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung und eine Decke.

Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tipps kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.




Kursort

VHS Gesundheitsstudio

Albstr. 40
73054 Eislingen

Zum Einlass klingeln

Termine

Datum
22.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
29.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio

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