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T30208 Mobil und aktiv Für Frauen und Männer ab 60 Jahre

Beginn Mo., 27.02.2023, 09:00 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 14 x
Kursleitung Adelheid Müller
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch oder Matte.

Die Kursstunde steht unter dem Motto: "Wir machen alles, was uns gesund hält und Spaß macht" und wendet sich an Personen ab 60 Jahren und älter. Vielfältige Bewegungs- und Koordinationsübungen tragen zur körperlichen und geistigen Fitness bei. Dazu gehören Übungen zur Verbesserung der Durchblutung und die Schulung des Reaktionsvermögens. Dehn- und Entspannungsübungen (nach Jacobson) runden die Stunde ab. Wir üben in einer kleinen Gruppe mit individueller Betreuung.




Kursort

VHS Gesundheitsstudio

Albstr. 40
73054 Eislingen

Zum Einlass klingeln

Termine

Datum
27.02.2023
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
03.04.2023
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio

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