T30209 Fit in den Tag

Nutzen Sie die Morgenstunde, um fit in den Alltag zu starten z. B. durch bewusste Stärkung des Oberkörpers, durch Training von Rücken, Bauch und Beinen aber auch Dehnung der Muskeln und Faszientraining. Fühlen Sie Kräftigung, Geschmeidigkeit und neue Stärke in Ihrem Körper fließen. Ihr Rücken und Ihre Haltung, ebenso wie Ihre Laune nach dem Training werden es Ihnen danken. Geeignet für alle Altersstufen.