252-301241 Yoga für Jedermann Ruhe finden und Kraft tanken durch Yoga

Ziel des Yoga ist ein Leben in Harmonie. Dies bedeutet mehr Freude, Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und Achtsamkeit. Durch Yoga entwickeln wir ein neues Körper- und Lebensgefühl. Wir praktizieren Körper-, Atmen-, Entspannungsübungen und meditieren. Unser Körper wird durch diese Übungen beweglicher, die Rückmuskulatur gestärkt, die ganze Muskulatur wird gleichmäßig gekräftigt. Unsere Gesundheit wird ganzheitlich gefördert. Yoga kann von jedem, gleich welchen Alters, praktiziert werden.