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P30122 Yoga auf dem Stuhl

Beginn Di., 02.03.2021, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 77,00 €
Dauer 15 x
Kursleitung Elisabeth Bader
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken.

Stuhl-Yoga ist eine sanfte Variante, die sich besonders für bewegungseingeschränkte oder ältere Menschen eignet, die nicht auf dem Boden üben können. Mit Atem- und Körperübungen, Meditation und Tiefenentspannung können Atemvolumen, Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Achtsamkeit verbessert und tiefe, innere Ruhe erfahren werden. Die Übungen werden sowohl auf dem Stuhl, als auch im Stehen durchgeführt.




Kursort

VHS Gesundheitsstudio

Albstr. 40
73054 Eislingen

Zum Einlass klingeln

Termine

Datum
02.03.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
30.03.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio

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