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S30129 Gymnastik im Sitzen

Beginn Di., 04.10.2022, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Karla Kilzer
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken.

Dieser Kurs eignet sich besonders für bewegungseingeschränkte oder ältere Menschen, die nicht auf dem Boden üben können. Mit Atem- und Körperübungen, Meditation und Tiefenentspannung können Atemvolumen, Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Achtsamkeit verbessert und tiefe, innere Ruhe erfahren werden. Die Übungen werden sowohl auf dem Stuhl, als auch im Stehen durchgeführt.




Kursort

VHS Gesundheitsstudio

Albstr. 40
73054 Eislingen

Zum Einlass klingeln

Termine

Datum
04.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio