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O301041 Workshop: "Was ist denn das: ENTSPANNUNG?"

Beginn Do., 28.01.2021, 19:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 10,00 €
Dauer 1 x
Kursleitung Isabel Kis
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Wolldecke, Mineralwasser.

Mit dieser Frage sind wir meistens gefordert und teilweise auch überfordert. Uns ist bewusst, dass wir in stressigen Zeiten leben und uns ein bisschen Entspannung ganz gut tun würde. Nur wie? An diesem Abend werden wir einiges über das Thema Stress, dessen Auslöser, Chancen, Möglichkeiten und über das Thema Entspannung allgemein erfahren. Tipps und Anregungen, sowie ganz konkrete praktische Übungen werden ebenso aufgezeigt, wie ausprobiert.




Kursort

Staufeneckschule, Musiksaal


73084 Salach

Termine

Datum
28.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Staufeneckschule, Musiksaal