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Q30210 Mobil und aktiv zu Zweit Für Frauen und Männer ab 60 Jahre

Beginn Mo., 20.09.2021, 09:00 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 74,00 €
Dauer 15 x
Kursleitung Adelheid Müller

Die Kursstunde steht unter dem Motto: "Wir machen alles, was uns gesund hält und Spaß macht" und wendet sich an Paare aber auch an einzelne Frauen und Männer ab 60 Jahren und weiter aufwärts. Vielfältige Bewegungs- und Koordinationsübungen tragen zur körperlichen und geistigen Fitness bei. Dazu gehören Übungen zur Verbesserung der Durchblutung und die Schulung des Reaktionsvermögens. Dehn- und Entspannungsübungen (nach Jacobson) runden die Stunde ab. Wir üben in einer kleinen Gruppe, die eine individuelle Betreuung ermöglicht.




Kursort

VHS Gesundheitsstudio

Albstr. 40
73054 Eislingen

Zum Einlass klingeln

Termine

Datum
20.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio

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