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Q10606 Sicher im Alltag - sich selbstbewusst behaupten mit Wing Tsun Für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren

Beginn Sa., 20.11.2021, 12:30 - 15:30 Uhr
Kursgebühr 41,00 €
Dauer 2 x
Kursleitung Sifu Roberto Cabriolu

Sie sind auf dem Heimweg. Seit einiger Zeit hören Sie Schritte hinter sich. Wie reagieren? Sich umdrehen und wenn nötig, selbstsicher die Situation klären oder schnell weiterlaufen und hoffen, dass nichts passiert? Der Kurs soll Ihnen mehr Sicherheit geben und Ihr Selbstbewußtsein stärken. Themen sind: Umgehen mit der eigenen Angst und richtiges Verhalten in Stress-Situationen / Abgrenzung und Erkennung von Würdeverletzung wie Mobbing und aktive Abwehr solcher seelischen Übergriffe / Einfache Techniken zur Abwehr von Übergriffen / Mimik, Gestik und Stimme bewusst und gezielt einsetzen. Reale Situationen werden in Rollenspielen geübt.




Kursort

VHS Gesundheitsstudio

Albstr. 40
73054 Eislingen

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Termine

Datum
20.11.2021
Uhrzeit
12:30 - 15:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
27.11.2021
Uhrzeit
12:30 - 15:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio