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O30122 Yoga auf dem Stuhl

Beginn Di., 29.09.2020, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 77,00 €
Dauer 15 x
Kursleitung Elisabeth Bader
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken.

Stuhl Yoga ist eine sanfte Variante, die sich besonders für bewegungseingeschränkte oder ältere Menschen eignet, die nicht auf dem Boden üben können. Mit Atem- und Körperübungen, Meditation und Tiefenentspannung können Atemvolumen, Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Achtsamkeit verbessert und tiefe, innere Ruhe erfahren werden. Die Übungen werden sowohl auf dem Stuhl, als auch im Stehen durchgeführt.




Kursort

VHS Gesundheitsstudio

Albstr. 40
73054 Eislingen

Zum Einlass klingeln

Termine

Datum
29.09.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio

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