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O30201 Rücken fit am Vormittag Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Beginn Mo., 28.09.2020, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 14 x
Kursleitung Adelheid Müller
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung und eine Decke.

Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tipps kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.




Kursort

VHS Gesundheitsstudio

Albstr. 40
73054 Eislingen

Zum Einlass klingeln

Termine

Datum
28.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio

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