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O30210 Mobil und aktiv zu Zweit Für Frauen und Männer ab 60 Jahre

Beginn Mo., 28.09.2020, 09:00 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 14 x
Kursleitung Adelheid Müller

Die Kursstunde steht unter dem Motto: "Wir machen alles, was uns gesund hält und Spaß macht" und wendet sich an Paare aber auch an einzelne Frauen und Männer ab 60 Jahren und weiter aufwärts. Vielfältige Bewegungs- und Koordinationsübungen tragen zur körperlichen und geistigen Fitness bei. Dazu gehören Übungen zur Verbesserung der Durchblutung und die Schulung des Reaktionsvermögens. Dehn- und Entspannungsübungen (nach Jacobson) runden die Stunde ab. Wir üben in einer kleinen Gruppe, die eine individuelle Betreuung ermöglicht.




Kursort

VHS Gesundheitsstudio

Albstr. 40
73054 Eislingen

Zum Einlass klingeln

Termine

Datum
28.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Albstr. 40, VHS Gesundheitsstudio

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